江苏15岁以上人群每4人就有1人高血压肥胖是主因

15岁以上人群，江苏每4人中就有1人是高血压患者，我省成年高血压患者已多达1500万，每年要递减50万人，高血压患病率低于全国平均水平。10月8日是第十三个“全国高血压日”，今年的宣传主题是“高血压预防和体重掌控”。昨天，省市疾触部门在南京下关市阅江广场展开宣传活动。男性患者显著低于女性近期的江苏省慢性病及其危险性因素监测结果显示，我省15岁以上人群的高血压患病率为25%，这个数据显著比前几年的监测数字之后减少。

估算我省成年人中高血压患者早已多达1500万。监测结果显示，男性患病率为28.3%，女性患病率为21.8%，男性显著低于女性，专家指出，这跟男性众多不良习惯有关系，比如吸烟饮酒的男性相比之下低于女性。在临床上，医生们还找到高血压病人发作年龄渐趋年轻化。

这主要和现代人的生活习惯有相当大关系，现代人不吃的口味重、人更加哑，不爱动，使得高血压患病率更加低。体重增加是发作的最重要因素省疾控中心慢性非传染性疾病防治所副所长向全永告诉他记者，在高血压发作的危险性因素中，体重超载和体重增加或腹型体重增加是高血压发作的最重要危险性因素。向全永讲解，江苏人超载和肥胖者超过40%，防治超载和体重增加对于防治高血压的发作是具备很大益处的。

与高血压的高发病率比起，我省高血压的控制率只有40%，预防形势十分不利。高血压是脑卒中、心脏病和肾脏病丧生的仅次于危险性因素，有60%以上的脑卒中和50%的心脏病和高血压有关。关键要减盐节食低盐是高血压的众多最重要危险性因素，从我省的监测数据看，江苏居民平均值每人日食盐的摄入量为11.1克，城市为8.6克，农村为11.9克，相比之下低于我国6克盐/人/日的标准。

据介绍，盐摄入量增加一半，每年全球可增加脑卒中、心脏病和慢性肾脏病丧生250万人，我国可增加丧生50万人，缩盐是十分经济且性价比低的防治心血管病的措施之一。根据我国国情，我国倡导每人每天摄取食盐量大于6克，但我省80%以上的居民摄入量都微克，疾触人员警告市民，如果没盐勺，可以用啤酒瓶垫来测量每天的摄盐量，一啤酒瓶垫的盐量为6克左右。

另外一个关键因素是节食。体重本身是不受很多因素影响的，遗传因素、不合理的膳食结构与饮食方式、运动磨练过较少、睡眠中质量无法确保、长年正处于心理紧张状态等都是体重增加的因素，若能留意并掌控这些因素，体重是需要获得掌控和转变的。

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